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Aikido : "생명 에너지를 통합하는 방법"의 기본 사항을 배우십시오.
Aikido는 종종 "생명 에너지를 통합하는 방법"또는 "조화로운 정신의 길"으로 번역되는 일본 무술입니다.
Aikido는 공격자의 움직임과 혼합하고 공격을 정체하지 않고 공격의 힘을 방향으로 리디렉션하여 수행됩니다. 이는 Aikido 실무자가 움직이고 움직이는 움직임을 사용하여 공격자의 모멘텀을 "이끌고"하기 때문에 체력이 거의 필요하지 않습니다. 이 기술은 다양한 던지기 또는 조인트 잠금으로 완료됩니다.
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